logo

Фитнес — это философия для вашего тела

logo
Фитнес — это философия для вашего тела

Вопреки распространенному мнению, фитнес — это не только упражнения с музыкой в ​​фитнес-клубах, куда вы часто ходите, потому что это модно и хорошо видно в компании. Фитнес — это не только поверхностный уход за телом и модный рекламный слоган для продажи широкого ассортимента товаров — от супов и сухих завтраков до эксклюзивных спортивных коллекций. Фитнес это нечто большее. Фитнес — это философия. Это образ жизни, проявляющийся в заботе о собственном здоровье и физической форме. Быть в форме — значит быть активным и развивать свой собственный потенциал, как физический, так и интеллектуальный, эмоциональный и социальный. Главная цель занятий таким фитнесом — «чувствовать себя хорошо». Осознавать свои способности, постоянно совершенствоваться, чувствовать себя в безопасности и уверенно во всех сферах жизни: на публике на работе, в одиноких походах в горы, на вечеринке с друзьями.

В таком образе жизни, несомненно, важную роль играет сознательная и систематическая физическая активность, которая может быть реализована в виде различных типов упражнений, которые всесторонне влияют на нашу психосоматическую личность.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

logo
logo